Ser Feliz...

Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece.Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.Ríete de las cosas buenas que te suceden.Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.No te dejes abatir por los problemas.Si procuras convencerte de que estás bien, vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás, y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.El buen humor, así como el mal humor, se contagian.¿Cual de ellos vas a escoger?Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor también lo estarán y eso te dará mas fuerza.Lee cosas positivas. Lee buenos libros, lee poesía, porque la poesía es el arte de aceitar el alma.Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa que haga reavivar tus sentimientos mas íntimos, mas puros.Practica algún deporte. El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!Además te vas a sentir bien dispuesto, mas animado, mas joven.Encara tus obligaciones con satisfacción. Es maravilloso disfrutar de lo que se hace.Pon amor en todo lo que está a tu alcance.Cuando te propongas hacer algo, ¡Métete de cabeza!No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, ellas no vuelven.No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir.Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella.Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible.Habla, conversa, explica, discute, perdona: lo que mata es el silencio, el rencor.Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas, las amas, que las necesitas, y principalmente en familia.¡AMAR NO ES VERGÜENZA!Vuelve a las cosas puras, dedícate a la naturaleza.Cultiva tu interior y ella hará que brote belleza de todos tus poros.SE FELIZ :Tú puedes! Todos podemos.

"Después de un Tiempo"

"Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano y encadenar un alma,
uno aprende que el amor no significa recostarse
y una compañía no significa seguridad
y uno empieza a aprender que los besos no son contratos,
y los regalos no son promesas,
y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta
y los ojos abiertos,
no con el dolor de un niño...
y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes...
y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad,
y después de un tiempo uno aprende: que si es demasiado,
hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma,
en lugar de esperar a que alguien te traiga flores...
y uno aprende que realmente fue de aguantar que uno es realmente fuerte,
que uno realmente vale y uno aprende y aprende...con cada adiós uno aprende.
Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro 
significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.
Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, 
sin pretender cambiarte ,puede brindarte toda la felicidad que deseas.
Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado
de esa persona sólo por acompañar tu soledad,
irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.
Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos
son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o
temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un
momento de ira pueden seguir lastimando a quien
heriste, durante toda la vida.
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo
hace, pero perdonar es sólo de almas grandes.
Con el tiempo comprendes que si has herido a un
amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.
Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz
con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir. 
Con el tiempo te das cuenta de que cada
experiencia vivida con cada persona es irrepetible.
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o
desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá
las mismas humillaciones o desprecios.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o
forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean
como esperabas.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad 
lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo 
justo en ese instante.
Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los
que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que
ayer estaban contigo y ahora se han marchado.
Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, 
decir que amas, 
decir que extrañas,
decir que necesitas, 
decir que quieres ser amigo, ante una tumba, ya no tiene ningún sentido.
Pero desafortunadamente, 
sólo con el tiempo..."


Jorge L Borges 


*MiMi

"El poder de la conciencia y la receptividad"

Tu ya tienes todo lo que necesitas para comenzar a crear tu futuro. Sin embargo a veces te encuentras diciendo: si tan solo tuviera esto…si al menos esto fuera distinto…si tuviera más dinero…

No exageres la importancia de las cosas que no tienes. Empieza con lo que tienes. No con lo que te hace falta .

No permitas que aquello que no puedes hacer, te impida hacer lo que sí puedes. La pasividad prolongada paraliza la iniciativa. Para la mente que vacila, todo parece imposible .

No esperes que existan circunstancias extraordinarias para hacer el bien, hazlo en las situaciones comunes. No necesitas más energías, habilidad, ni mayores oportunidades. Lo que debes hacer es sacarle provecho a lo que ya tienes.

El encanto de lo distante y lo difícil es engañoso . “La gran oportunidad se encuentra donde está” .

Lo que puedes hacer ahora es la única influencia que tienes sobre tu futuro. La grandeza verdadera consiste en demostrar excelencia en las pequeñas cosas .

La alegría nunca vendrá a quienes no saben apreciar lo que ya poseen. La mayoría de las personas cometen el error de buscar muy lejos aquello que está cerca .

Nadie logró el éxito mientras esperaba que todas las condiciones fueran ideales.

No pierdas el tiempo con dudas y temores acerca de lo que no tienes. Decídete de lleno a terminar la tarea que tienes entre manos, sabiendo que el correcto desenvolvimiento actual es la mejor preparación para tus años venideros.

Simplemente, hazlo con lo que tienes.

Extraído del libro: "El poder de la conciencia y la receptividad"

*MiMi*

METAS...

¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta...?

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es sólo un sueño, algo que está fuera de la realidad… así que atrévete a soñar,ese es el inicio, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad... tener metas es saber a donde ir... es tener un motor que te impulsa en todo momento a caminar y levantarte cuando sea necesario... es tener un proyecto, una o muchas razones para luchar, para vivir... entonces establece un plan de vida que te permita visualizar todo lo que anhelas conseguir, imagina que ya lo tienes en tus manos ,que ya se hizo realidad, veras que es muy divertido el ejercicio y además activa tu motor para comenzar a actuar, y emprender el recorrido que te llevara a donde tu quieras llegar...
Tu decides como y cuando llegar!!!

Pero nunca olvides tener en cuenta eso... la felicidad,que es lo que nos impulsa a vivir, a soñar, a imaginar, a proyectar; que no se pierdan de vista esas cosas o personas que nos hacen felices por pensar en un proyecto.. Mientras tanto, el desafío está en vivir el momento y valorar cada circunstancia de la vida.


Mimi!

Me regalo unos minutos...

Toma un viaje a tu interior. Una cita contigo misma… Deja un momento esta semana solo para ti, puede ser 10 o 15 minutos pero que sea un momento para cerrar los ojos y escuchar tu voz interior, la voz de tu alma.
Piensa en un lugar que te guste, en algo que te agrade y concéntrate.
Respira despacio y profundo.
Luego piensa en ti, escúchate. Este ejercicio sencillo es muy relajante.
¿Cuántas veces has querido escapar de tu rutina diaria, tener un momento de paz y tranquilidad?
Tener un momento para concentrarte, verte a ti mismo, y hablarte, comunicarte con tu interior.
Tú puedes hacerlo, algunas veces puedes ir de vacaciones, o tomar un retiro.
Pero muchas veces no tenemos tiempo para hacer eso y necesitamos un momento en nuestra rutina diaria para escuchar nuestra voz interior.
Adelante Amiga… para ya de tanta presión, de tantos sueños sin sentido, adéntrate en tu mundo interior, encontrarás allí grandes secretos que permitirán que tu vida sea más feliz…
No vivas la vida sólo en el exterior, allí dentro de tu corazón mora una gran Verdad.. y sólo te será revelada cuando tu decidas entrar…
No lo pienses más.. deja el temor… ¿temor a qué? ¿qué temes perder?
¡NADA! Porque nada nos pertenece… todo aquí es temporal… busca lo eterno Amiga…
Busca esa esencia que nos lleva hacia el infinito.
En cualquier momento llegará tu fin…
¿Y qué hiciste con tu vida? ¿Sólo acumular más y más cosas? Sólo lo que hayas cultivado espiritualmente…

¡Sólo lo que hay en tu corazón, permanecerá contigo por siempre!

Es algo que empecé a realizar hace rato, buscarme un tiempo para mi, haciendo cosas que me sirvan, pensar en soledad en lugares que me agraden, escuchar música, mates, pintura, un poco de lectura y escritura… Son todas acciones que me hacen sentir bien. Un tiempo para mí.

*Mimi*

Ausencia.

Estoy de vacaciones!! Haciéndome un tiempito para escribir algo, se me ocurrió compartir las cosas que uno vive en medio del verano estando de vacaciones. Generalmente, uno desaparece y se pierde queriéndose alejar de todo y todos... Ese fue mi caso, después de duros trabajos estas vacaciones son muy necesarias.. Mi experiencia es increíble para el crecimiento interno que voy llevando, simplemente estoy disfrutando mucho más de las cosas que me regala la vida. El tener mi mente ocupada en cosas maravillosas como mi familia y amigos, y dándoles el valor merecido... por eso, es lo que vale la pena vivir la vida!!

Continúo despejando mi mente disfrutando y valorando de las maravillas del mundo, desde la naturaleza hasta lo humano, mi querida gente que me acompaña en mis experiencias de vida!

Un abrazo fresco!

Mimi.

SONRÍE!!

Una sonrisa relaja a menudo una gran cantidad de músculos y cuando sonreír se convierte en un hábito, se puede ver fácilmente cómo se incrementa el efecto. Las sonrisas del año pasado le rinden hoy buenos dividendos.
El efecto de una sonrisa en otras personas no es menos notable. Desarma las sospechas, esfuma el miedo y la ira, y saca a la luz las mejores cualidades de la otra persona, cualidades que inmediatamente influyen en usted.
Una sonrisa es al contacto personal lo que el aceite a la maquinaria y ningún ingeniero inteligente descuida la lubricación...