domingo, 31 de agosto de 2014


Mucho tiempo pasó, tantas cosas vividas, buenas y malas. Momentos de preocupaciones, obligaciones, reflexiones, desánimo… tristeza, rendimiento, aprendizajes, intentos de aceptación y confianza, en fin, situaciones difíciles, esos altibajos que la vida me exigió a vivir.
Una persona una vez me dijo: “Es el primer golpe fuerte que te dio la vida…” Y creo que así fue…
Vivir un momento en que una sabe que siempre llega, pero nunca lo pensás ni lo imaginás. Tener que dejar ir a la persona que más querés, y aceptar la situación, ese ser que era mi otro yo, eso fue lo más difícil que me pasó.
Todos tenemos un cómplice que nos ayuda a usar el corazón, pero cuando ese cómplice ya no está… Hay que aprender a ser.
Yo creo que fui viviendo momentos de altibajos buenos y malos. Llegué a tocar el dolor más profundo del pozo, ese pozo en donde hay de todo tipo de emociones y sensaciones, tanto así que tenía necesidad de estar bien. Es tan difícil soltar, que cuando crees hacerlo, generalmente volvés a recaer e intentar empezar una vez más.
Me di mi tiempo, de a poco fui volviendo a ser yo, tal vez un poco distinta, pero mi esencia es la misma. A mirar las cosas con diferentes ojos, a respetar,  a aceptar, a valorar, a cuidar, a bajar la mirada y dejar pasar, a perdonar, a expresar los sentimientos, pedir ayuda, agradecer a la vida por todo, principalmente por el mayor regalo del amor, de las personas que  estuvieron y las que están, a disfrutar de las cosas…
Hoy todo es tan distinto, ya nada es como antes, y como no queda otra opción no se puede volver una y otra vez a lo que ya pasó. Es necesario aprender a cerrar ciclos, porque en definitiva la vida es la que te exige a seguir para adelante y no te queda otra opción, porque lo que ya pasó y lo que ya no está, no volverá. Lo único que nos queda es el aprendizaje que nos dejó.
Por eso, es necesario cerrar las puertas y empezar a confiar en lo nuevo que vendrá.

 CERRANDO PUERTAS Paulo Coelho
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.
¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La amistad se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qué, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! 
Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.
Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente…
El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte.
La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? , ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.
Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. 
Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir. 
Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.
Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!
 
* MiMi *

lunes, 21 de octubre de 2013


Nuestra vida esta atravesada por las búsquedas‏
Desde chicos siempre estamos "en busqueda": buscamos conectarnos con el mundo que nos rodea, establecer vinculos que nos hagan bien, cumplir con nuestras responsabilidades, encontrar nuestro propio lugar en la escuela, en casa, con nuestros amigos; descubrir quienes somos y quienes queremos ser.
Buscamos encontrar el sentido de nuestra vida. Esta cancion nos propone una busqueda particular, de eso que "no se halla", de cosas extrañas, imposible, utopicas. Son estas utopias las que nos ponen en movimiento y nos impulsan a andar, a volver a intentar "jugando una y otra vez". En estas busquedas transitamos satisfacciones, desencantos, errores, alegrias y cambios de rumbo, que nos acercan cada vez mas a lo que anhelamos.
Este movimiento hacia lo "imposible" es lo que nos motiva a buscar... sin esperar. Sin esperar que otro trace nuestro propio y unico proyecto de vida; sin esperar que nuestra vida pase inadvertida, hasta para nosotros mismos; sin esperar que las soluciones a los problemas de hoy, vengan solas.
Esta cancion nos invita a no quedarnos quietos, a ponernos de pie y en camino, pensando en el sentido actual de nuestros proyectos, opciones y acciones, individuales y comunitarias. Animarnos a seguir buscando esa fidelidad real entre lo que creemos y proyectamos, y nuestras acciones concretas.

"Buscando sin esperar" vamos construyendo certezas, opciones que nos orientan, vamos encontrando "algo que empiece y nos dure". Pero ¡que importante es nuestra fe en cada paso que vamos dando! ¡Que importante es tener confianza en cada nuevo sueño y cada horizonte proyectado! Porque siempre, "buscamos los que no se halla, porque lo sentimos posible".

 
* MiMi *

domingo, 21 de abril de 2013

 
 
Hoy es un día maravilloso para bailar al ritmo de tu corazón las notas musicales de la alegría, deja que la armonía sea el compás que te guie en la paz que tu mente necesita. Baila con la vida, desplaza tu cuerpo con flexibilidad, demuestra el amor y la belleza que sientes en el alma, mueve tus brazos con generosidad, que tus piernas se relajen con la suavidad de la felicidad de saber y sentir que el ritmo lo marcas tú. Que no falta en este baile lo mejor que tienes TÚ SONRISA.
Te invito a bailar con un gran abrazo de ternura, feliz día.

viernes, 29 de marzo de 2013

 
Para entender la Cruz no basta con mirarla:
has de postrar tu amor, tu llaga, tu esperanza.
Misterio de la Cruz, que sólo al abrazarla
libera su poder y da Resurrección.
Aquí descubrirás, con los brazos abiertos,
que el Árbol se apiadó y se amoldó a tu cuerpo.
Llevada con amor, su peso es llevadero.
Árbol medicinal donde te cura Dios. (Eduardo Meana)

 



Una foto que me regaló un amigo hace poco, era de una gran persona apasionado de la música y un sacerdote con todas las letras!
En esta semana Santa más que nunca lo tengo presente! Desde donde esté comparto todas las anécdotas y recuerdos vividos con él.

* MiMi *



viernes, 15 de marzo de 2013


"Cuando veas algo o escuches algo que te irrite mucho… pon toda tu atención en tu interior. Observa como esa emoción de enojo o de rabia va creciendo poco a poco dentro de ti. Observa esa emoción en calma, sin reaccionar ante ella. Si te conviertes en un testigo de esa emoción, desaparecerá paulatinamente. Entonces regresará la calma, la paz, el bienestar. Te darás cuenta que sólo tú podrás elegir cuando enfadarte y cuando no. Hasta ese momento, eran los demás o las circunstancias los que elegían por ti. Si alguien quería “fastidiarte el día” podía hacerlo. Ahora, nadie podrá cambiar tu estado interior de calma y comprensión. 
Cuando puedes vivir sin caer en las trampas ilusorias del ego, respondes a las circunstancias de una manera directa y más efectiva. Ya no reaccionas, ahora actúas. Ahora eres el dueño de tu vida, el protagonista. Ahora todo es posible… Ah
ora nadie puede hacerte daño, ahora nadie puede detenerte… ahora nadie puede decirte:

“¡Tú no eres capaz!”

Jorge Álvarez Camacho

miércoles, 26 de septiembre de 2012

Ser Feliz...


Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece.Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.Ríete de las cosas buenas que te suceden.Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.No te dejes abatir por los problemas.Si procuras convencerte de que estás bien, vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás, y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.El buen humor, así como el mal humor, se contagian.¿Cual de ellos vas a escoger?Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor también lo estarán y eso te dará mas fuerza.Lee cosas positivas. Lee buenos libros, lee poesía, porque la poesía es el arte de aceitar el alma.Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa que haga reavivar tus sentimientos mas íntimos, mas puros.Practica algún deporte. El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!Además te vas a sentir bien dispuesto, mas animado, mas joven.Encara tus obligaciones con satisfacción. Es maravilloso disfrutar de lo que se hace.Pon amor en todo lo que está a tu alcance.Cuando te propongas hacer algo, ¡Métete de cabeza!No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, ellas no vuelven.No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir.Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella.Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible.Habla, conversa, explica, discute, perdona: lo que mata es el silencio, el rencor.Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas, las amas, que las necesitas, y principalmente en familia.¡AMAR NO ES VERGÜENZA!Vuelve a las cosas puras, dedícate a la naturaleza.Cultiva tu interior y ella hará que brote belleza de todos tus poros.SE FELIZ :Tú puedes! Todos podemos.

miércoles, 20 de junio de 2012

Buscando...


Un dato importante para cualquier lider, para cualquier persona es ¿A DÓNDE VOY? ¿qué quiero con mi vida? ¿qué hago bien? ¿en qué me destaco? ¿Qué me hace verdaderamente feliz a mí?. Viendo esto noto que soy claramente distinta de los que tengo al lado. SOY distinta. Soy muy buena en esto y en lo otro, me defiendo para hacer esto y me cuesta mucho, poco, muchísimo todo esto. Después de este analisis vemos una tendencia a hacer ciertas actividades, tener ciertas actitudes para conseguir esa felicidad usando mis puntos fuertes para lograrlo, CONOCIENDOME. Somos todos distintos. Soy muy buena en algunas cosas ¿Por qué yo tengo esto? ¿de dónde viene? Lo tenés porque ese es tu camino para conseguir tu felicidad. Con tus fortalezas y debilidades, con tus pros y tus contras... con tu VIDA. Es un regalo, un regalo especial, original, exclusivo. No hay dos iguales ¿por qué? porque vos tenés algo para hacer en este mundo, vos tenés un llamado... Cambiás el mundo, cambiás la realidad con lo que tenés, con la parte que te toca. Y ¿qué parte te toca? DESCUBRILO (...) Rara, especial, original tu felicidad. Vas a encontrar tu camino, tu norte. Sabiendo lo que querés para tu vida no van a haber argumentos que frenen tus ideales. (...) Para terminar, te invito a que te preguntes ¿dónde encontrás la felicidad?


* MiMi *